7 шагов к мужскому здоровью

Кандидат медицинских наук, специалист  по ультразвуковой диагностике, уролог-андролог  Дмитрий Тисцов – один из лучших врачей нашего региона  в данном направлении. Об этом говорят многие факты.

Его уважают пациенты, которые высоко отзываются о профессио­нальных качествах доктора. Не менее важно, что они считают его замечательным психологом, ведь для многих мужчин посещение уролога-андролога – это нередко из ряда вон выходящее явление. Зачастую представители сильного пола, которые почему-то очень стесняются говорить о своих интимных проблемах не только друг с другом, со своими близкими, но и с врачом, приходят на прием к доктору, когда болезнь серьезно припирает их к стенке. И тут очень важно не нанести больному психологическую травму.

О профессионализме Дмитрия Тисцова можно найти немало положительных отзывов в Интернете. То, что он высококлассный специалист, доказывает и то обстоятельство, что у доктора лечатся не только куряне, но и жители нескольких районов области. Рабочий день Дмитрия Александровича расписан буквально по минутам. График сложный и напряженный. Вот и для беседы с корреспондентом журнала VIP ему с большим трудом удалось выкроить полчаса своего драгоценного времени.

Говорили мы о весьма распространенной ныне, к сожалению, мужской болезни – простатите. Вернее, о том, как постараться избежать ее. Многие, наверное, помнят, что у героя известного фильма «Место встречи изменить нельзя» Глеба Жеглова было шесть правил, которыми он пользовался в своей работе сыщика. А у Дмитрия Тисцова имеются семь правил, или семь шагов к мужскому здоровью, которые помогут мужчинам избежать простатита.

Первый шаг, конечно же, представляется вполне естественным: необходимо точно знать, что это за болезнь такая – простатит. Ведь чтобы с чем-то бороться, необходимо не пропустить признаки и симптомы заболевания. Образно говоря, врага нужно знать в лицо.

– Недаром древняя мудрость гласит: предупрежден – значит вооружен, – говорит Дмитрий Тисцов. – Простатит – это воспаление предстательной железы, очень важного органа для любого мужчины. Простата – небольшая железа размером с каштан, расположенная возле мочевого пузыря. Сквозь нее проходит мочеиспускательный канал, или уретра. От простаты зависит множество важных функций мужского организма.

Простата вырабатывает жидкую часть спермы, в ней также образуются специальные, очень важные гормоны – простагландины и другие биологически активные вещества. Кроме того, простата выполняет защитную функцию, не позволяя попавшей в организм инфекции распространиться дальше в мочевой пузырь и яички. Она, как настоящая героиня, весь удар берет на себя, из-за чего потом и страдает. И если возникает простатит, то, помимо болей и неприятных ощущений при мочеиспускании, нарушаются все функции простаты. Таким образом, о полноценной жизни мужчины говорить уже не приходится.

Второй шаг к мужскому здоровью от доктора Тисцова звучит так: «Прочь заблуждения!» К сожалению, простатит связан со многими мифами. Дмитрий Тисцов выделяет самые распространенные и классифицирует их так.

Миф первый: простатитом болеют все мужчины при наступлении определенного возраста. Это далеко не так. Простатит – это воспалительное заболевание предстательной железы, которое никак не связано с возрастом, в отличие от аденомы простаты. В моей врачебной практике были как молодые пациенты, страдающие простатитом, так и пожилые мужчины, у которых не было простатита.

Миф второй: простатит – это всегда инфекция. Возникновение простатита может быть совершенно не связано с половыми заболеваниями. Нередко простатит развивается на фоне застойных процессов в простате, в результате нерегулярной половой жизни, сидячей работы и так далее.

Миф третий: от простатита не нужно лечиться, сам пройдет. Это опаснейшее заблуждение. К сожалению, самоизлечение от простатита невозможно, а увеличение времени от возникновения заболевания до начала лечения приводит к печальным последствиям для здоровья мужчины.

Миф четвертый: простатит неизлечим. Это совсем не так. Конечно, лечение требует довольно много времени и усилий уролога, но при правильной, комплексной терапии с использованием современных методик выздоровление обязательно наступит.

И, наконец, миф пятый: простата – второе сердце мужчины. Друзья мои, у человека одно сердце и, несмотря на огромную роль предстательной железы в жизни мужчины, такое высказывание не только абсолютно неверно, но и вредно для пациента.

По словам доктора Тисцова, это наиболее распространенные мифы о простатите, но далеко не все. Существуют еще и всевозможные предубеждения, из-за которых мужчина приходит на прием к урологу только «под страхом смертной казни». К сожалению, большинство представителей сильной половины человечества считает визит к урологу чем-то постыдным, унизительным. Они убеждены, что это «для слабаков и неполноценных мужчин».

Часто больные опасаются, что об их недуге узнают друзья и знакомые. Они не желают признавать, что существует такая проблема – простатит, при этом испытывают тяжелейшие симптомы прогрессирования болезни, но все равно не решаются прийти на прием к урологу. В результате заболевание переходит в хроническую форму, становится все более запущенным, что значительно усложняет и продлевает лечение.

Идем дальше. Третий шаг на пути к мужскому здоровью: опасаться инфекций. К самым распространенным причинам возникновения простатита относятся инфекции, передаваемые половым путем (ИППП).

– К сожалению, в наше время таких инфекций очень много и риск заразиться достаточно велик, – отмечает Дмитрий Тисцов. – Согласно статистике, если у человека был незащищенный сексуальный контакт с более чем пятью половыми партнерами, риск заражения достигает 100%. Страшные цифры! Поэтому выход один – защищенный секс, методы экспресс-профилактики заражения, ну и, конечно, оптимальный способ избежать инфекции – постоянный половой партнер.

Шаг четвертый и самый, наверное, приятный для выполнения – регулярная половая жизнь.

– Дело в том, что для предстательной железы очень вреден застой, который возникает при нерегулярной половой жизни. Мало того, застойные явления в простате могут вызвать возникновение простатита, который так и называется: застойный, или конгестивный. Таким образом, регулярная половая жизнь является мощным методом профилактики заболевания. И в этом случае здорово, что приятное сочетается с полезным. Однако сексуальные излишества не менее вредны для мужского организма, чем периоды длительного воздержания. Так что нужно соблюдать золотую середину.

Шаг пятый заключается в том, что мужчина должен вести активный образ жизни, но без экстрима. Чтобы избежать простатита, необходимо заниматься физкультурой, больше ходить, бегать и прыгать – в общем, двигаться, чтобы не возникло застоя кровообращения в органах малого таза.

– Подобные рекомендации становятся все более актуальными сегодня, – заметил Дмитрий Тисцов, – поскольку многие представители сильной половины человечества ведут сидячий образ жизни: на работе – за компьютером, в машине – за рулем, дома – у телевизора. С другой стороны, одной из причин возникновения простатита нередко бывает переохлаждение, в результате которого иммунитет может дать сбой и патогенная микрофлора начнет активно размножаться. Именно поэтому данному заболеванию особенно подвержены любители экстремальных видов спорта – горнолыжники и серфингисты, любители байдарочных походов и дайвинга. Любой активный отдых не должен вредить предстательной железе и провоцировать возникновение заболевания.

Не последнюю роль для мужчины в том, чтобы избежать заболевания простатитом, играет правильное питание. Это шестой шаг в классификации Дмитрия Тисцова.

– Простата напрямую с потреблением пищи не связана, но она четко реагирует на то, что мужчина ест и пьет, – констатирует Дмитрий Александрович. – Существуют продукты как благотворно влияющие на здоровье, так и способные спровоцировать болезнь. Простата «не любит» то, что нравится большинству мужчин: алкоголь, в том числе и пиво, табак, газированные напитки, а также жирную, острую и соленую пищу, которая вызывает прилив крови к половым органам и способствует нежелательному расширению сосудов. Чтобы избежать простатита, стоит правильно скорректировать диету.

Для профилактики простатита необходимо употреблять продукты, содержащие цинк, большое количество которого содержится в тыквенных семечках, арахисе, грецких орехах, горохе, фасоли, моркови, овсянке, рисе, гречке и морепродуктах. Также не лишним будет употреблять в пищу оливковое масло, брокколи и шпинат, которые богаты витамином Е, а он играет важную роль в работе половых желез и нормализует мышечную деятельность, в том числе стимулирует мышцу простаты.

И, наконец, седьмой шаг доктор Тисцов озвучил так: «Доверяйте профессионалам!»

– Если человек почувствовал дискомфорт, связанный с простатитом, ни в коем случае не стоит заниматься самолечением и доверять сомнительным советам всевозможных «экспертов», которые не являются урологами-профессионалами, – преду­преждает Дмитрий Тисцов. – Такой путь не только бесполезен, но и вреден! Рассматривайте консультацию профессионала не как трату времени, а как интервью, на котором вам нужно получить максимум разъяснений в доступной форме. Помните, что от этого зависит ваше здоровье.

Если представители сильного пола сделают эти семь несложных шагов навстречу своему здоровью, я убежден, что проблема простатита для них не будет существовать никогда. Мужчины, берегите здоровье, не болейте и наслаждайтесь жизнью!

Сергей МАКАРОВ


< Вернуться к содержанию

VIP # 03-2019

Комментарии пользователей



Последний комментарий